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西安小儿推拿培训老师告诉您宝宝积食怎么办?
编辑:陕西麦冬中医文化传播有限公司   时间:2020-04-21

  宝宝积食得我时候家长可以给宝宝吃点清淡易消化的食物,或者口服健胃消食片等药物调理宝宝受凉积食症状。下面就跟西安小儿推拿培训小编来看看宝宝积食怎么办?希望可以给您带来帮助。

  1、调整饮食结构多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高热量高脂的食物。让宝宝多吃蔬菜、水果,少吃肉,适当增加米食、面食,高蛋白饮食适量即可,以免增加肠胃负担。

  2、七分饱,益健康无论哪种食物,再有营养也不能吃太多,否则不但不能强健身体,在效果上只会适得其反,弄不好会形成食积、腹泻等状况,伤害宝宝的身体。

  3、三餐定量给宝宝安排一日三餐要定时定量,不能饥一顿饱一顿,肠胃和人一样,该休息时休息,该工作时工作,否则会打乱胃肠道生物钟,影响消化功能正常运转。

  4、哺乳妈妈进食要注意对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说,也要忌口,注意饮食清淡,避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度,婴儿就可能“奶积”。

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