西安针灸推拿相关负责人解释说，推拿按摩在祖国医学中有两千多年的历史并不断的在前进。咱们日常所说的保健是指坚持和增进人们的心身健康而采纳的有效办法。

　　因此推拿按摩主要是经过对身体部分影响促进全体推陈出新从而调整人体各部分功用的和谐统一起坚持机体阴阳相对平衡，以增强机体的自然抗病才能最终到达舒筋活血、健身强体、防病之作用。

　　在这个越来越忙碌的时代为什么人们越来越乐意经过按摩来进行保健?

　　下面，就由西安针灸推拿相关负责人，为大家介绍一下推拿按摩到底有哪些好处:

　　1、经过推拿按摩可以改进循环且可以进步部分养分代谢使肌肉张力和容积增大。

　　2、经过推拿按摩可以加快血液循环有利于皮肤代谢增加汗腺和皮脂腺排泄改进皮肤弹性。

　　3、轻方法推拿按摩能降低中枢神经的兴奋性且具有镇静、促进睡觉、止痛和缓解肌肉痉挛的成效。

　　4、推拿按摩能加快动脉血流和静脉及淋巴循环减轻心脏的担负，且按摩使部分毛细血管扩张从而改进安排代谢。

　　5、腹部推拿按摩能促进胃肠活动改进消化功用。

　　6、采用推拿按摩来按摩面颈部能防备和治疗伤风，按摩背部能治疗老年性气管炎、肺气肿、小儿伤风及支气管炎。

　　7、推拿按摩使人精神和躯体放松能消除或盖伞焦虑、悲观、仇视情绪等心理不适。

　　另外推拿按摩还有以下作用:

　　1、推拿按摩之疏通经络、行气活血

　　推拿按摩有疏通经络的作用，由于按摩大多是循经取穴一起以影响相应穴位而到达保健的作用。因此推拿按摩可使气血循经络运转，防止气血停留到达疏通经络、畅达气血之目的。

　　从现代医学视点来看推拿按摩主要是经过影响末梢神经来促进血液，而淋巴循环及安排间的代谢进程则是以和谐各安排、器官间的功用，最终使机体的推陈出新水平有所进步到达推拿按摩的作用。

　　2、推拿按摩之谐和营卫、平衡阴阳

　　按摩是依据中医理论原则结合具体情况而别离运用不同方法，以柔软、轻和之力循经络按穴位而施术于人体，最终经过经络的传导来调理全身借以谐和营卫气血增强机体健康。

　　3、推拿按摩之健脾和胃、益气生血

　　推拿按摩不但能经过健脾和胃促进气血的生成还能经过疏通经络加强肝脏的疏泄功用来促进气机、气血充盈条畅。

　　正由于推拿按摩能给人们的身心都带来杰出的保健作用所以现代人越来越热衷于经过推拿按摩来到达保健的成效。

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