西安针灸按摩专家表示，我相信许多朋友会因肥胖而困扰，他们会尽力减肥。有些朋友通过运动来减肥，有些朋友通过饮食控制来减肥。以下编辑器将简要介绍几种减肥方法。这些穴位是常用的穴位，也可以有很好的减肥效果，对身体没有伤害。

　　西安针灸按摩专家介绍减肥的常见穴位

　　（1）曲池将肘部弯曲90度，肘部条纹外侧0.5英寸。穿刺1至1.5寸直。功能：清除湿热。

　　（2）尺骨和桡骨之间的分支凹槽，腕部上方3寸。刺穿0.5至1英寸直。功能：调节气虚，排便，促进新陈代谢。

　　（3）内关腕横纹上方2寸，在掌长肌腱和桡屈腕肌腱之间，直0.5-1寸。功能：调节肠胃，清热利湿，镇定思想，安神，舒缓肠胃。

　　（4）线位于腕部横条纹的径向末端上方1.5英寸处，两只手交叉，食指的尖端指向径向茎突上的小凹陷。沿对角线刺穿0.5英寸。功能：促进肺和利尿，调节肠和肠。

　　（5）水位于腹部前部的中线，在脐部上方1英寸，直线在1-2英寸。功能：利尿，减轻肿胀。

　　（6）天枢位于脐旁2寸，直刺1至2寸。功能：调节肠胃，调节气血，消除气滞，化瘀。

　　（7）带有静脉的第十一条肋骨笔直向下，与脐带齐平，并笔直刺入1至2英寸。功能：调节脉搏，收缩腹肌。

　　（8）腹部结位于脐下1.3寸，侧面4寸，笔直1-2寸。功能：清理脏器，改变浊度。

　　（9）脐部下方四个完整的2英寸，横向0.5英寸，笔直1至2英寸。功能：缓解注水。

　　（10）关元在腹部正中线上，脐下方3寸，笔直1-2寸。功能：补气固本，促进水合作用，减湿

　　西安针灸按摩专家相信通过介绍，知道一些常用的减肥穴位，但是必须找正规的专业人员来做。除穴位减肥法外，运动减肥也非常有效，除了具有很好的减肥效果外，它还对健康非常有益。可以组合几种减肥方法。