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针灸按摩:针灸减肥常用穴位,你知道几个
编辑:陕西麦冬中医文化传播有限公司   时间:2021-01-13

  西安针灸按摩专家表示,我相信许多朋友会因肥胖而困扰,他们会尽力减肥。有些朋友通过运动来减肥,有些朋友通过饮食控制来减肥。以下编辑器将简要介绍几种减肥方法。这些穴位是常用的穴位,也可以有很好的减肥效果,对身体没有伤害。


  西安针灸按摩专家介绍减肥的常见穴位


  (1)曲池将肘部弯曲90度,肘部条纹外侧0.5英寸。穿刺1至1.5寸直。功能:清除湿热。


  (2)尺骨和桡骨之间的分支凹槽,腕部上方3寸。刺穿0.5至1英寸直。功能:调节气虚,排便,促进新陈代谢。


  (3)内关腕横纹上方2寸,在掌长肌腱和桡屈腕肌腱之间,直0.5-1寸。功能:调节肠胃,清热利湿,镇定思想,安神,舒缓肠胃。


  (4)线位于腕部横条纹的径向末端上方1.5英寸处,两只手交叉,食指的尖端指向径向茎突上的小凹陷。沿对角线刺穿0.5英寸。功能:促进肺和利尿,调节肠和肠。


  (5)水位于腹部前部的中线,在脐部上方1英寸,直线在1-2英寸。功能:利尿,减轻肿胀。


  (6)天枢位于脐旁2寸,直刺1至2寸。功能:调节肠胃,调节气血,消除气滞,化瘀。


  (7)带有静脉的第十一条肋骨笔直向下,与脐带齐平,并笔直刺入1至2英寸。功能:调节脉搏,收缩腹肌。


  (8)腹部结位于脐下1.3寸,侧面4寸,笔直1-2寸。功能:清理脏器,改变浊度。


  (9)脐部下方四个完整的2英寸,横向0.5英寸,笔直1至2英寸。功能:缓解注水。


  (10)关元在腹部正中线上,脐下方3寸,笔直1-2寸。功能:补气固本,促进水合作用,减湿


  西安针灸按摩专家相信通过介绍,知道一些常用的减肥穴位,但是必须找正规的专业人员来做。除穴位减肥法外,运动减肥也非常有效,除了具有很好的减肥效果外,它还对健康非常有益。可以组合几种减肥方法。


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